Kategoria - Na zdrowie
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Żyjemy dziś w ciągłym biegu, a to dla naszego organizmu ogromne wyzwanie! Długotrwałe narażenie na stres prowadzi do przemęczenia i osłabienia układu odpornościowego, a co za tym idzie- częstszych infekcji. Dlatego jak twierdzą specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia, warto raz dziennie jeść garść ...
Jest wiele mitów związanych z dbaniem o zęby w ciąży. Czy w tym czasie można leczyć się u dentysty? Czy można leczyć się ortodontycznie? Otóż leczenie stomatologiczne w ciąży jest możliwe i często wskazane. Nie każda mama jest świadoma, że to właśnie jej flora bakteryjna jest także pierwszą florą bakteryjną ...
Twoje piersi są dyskretne jak urok burżuazji, a może uciekają z większości staników, a nawet bluzek i sukienek? Większość Polek patrząc w lustro widzi, że ich piersi są zezowate, sterczące, trójkątne, malutkie, obwisłe, karmiące... Często daleko im do idealnego obrazka, który mamy w głowie po przekartkowaniu magazynów czy przescrollowaniu Instagrama. ...
Wczesne pobudki, pośpiech stres… A jakby tak tym razem rozegrać to wszystko inaczej? Zrobić tak, by cała rodzina żyła spokojniej, weszła gładko w nowe obowiązki. Są na to sposoby!
Wszystko zależy od punktu widzenia. Można postrzegać rok szkolny jako powrót do szarej szkolnej rzeczywistości lub wyzwanie, któremu tym razem podołamy śpiewająco. ...
Mimo, że za oknem wciąż panuje słoneczna aura to nie pozwól, by zaskoczyły was infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, które tak często pojawiają się w okresie jesienno-zimowym. Zacznij działać już dziś, a Ty i Twoja rodzina będziecie mogli cieszyć się dobrym zdrowiem.
Nawet zwykłe przeziębienie potrafi dać się dziecku porządnie we ...
Już wkrótce startuje 11. edycja akcji AVON „Gabinety z Różową Wstążką”! Kobiety z całej Polski skorzystają z puli 7000 dofinansowanych badań USG piersi w 98 gabinetach. Zapisy startują już 11 października. Pierwsze z nich zostaną wykonane 15 października, w Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Akcja, podobnie jak w poprzednich latach, organizowana jest ...
Jeśli nie masz pomysłu na posiłek w ciągu dnia i szukasz inspiracji na coś zdrowego, a zarazem pożywnego, dobrym pomysłem są koktajle. Jest to prosty, a zarazem smaczny sposób na dostarczenie naszemu organizmowi prawdziwej bomby witaminowej. Jakie kompozycje tworzyć, by były najbardziej wartościowe?
Prozdrowotne smoothie bazują głównie na owocach i warzywach, ...