Kategoria - Na zdrowie

image-17978
image-17978

Jak chronić gardło, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości?

Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie codziennego wykonywania pracy. Dbałość o aparat mowy jest więc niezwykle istotna. Jak zapewnić sobie komfort i nie narażać się na ból, chrypkę i niedomaganie w związku z nadwyrężeniem gardła? Przyczyny ...
Więcej »
image-17972
image-17972

Jak wzmacniać odporność u dzieci?

Naturalnie zbudowana odporność u dzieci jest najważniejszym gwarantem ich bezpieczeństwa, związanym z ochroną przed zachorowaniami na choroby wywołane przez wirusy. Do chorób tych zaliczają się także powszechne jesienią przeziębienia. Jak zbudować taką odporność? Spacer w każdą pogodę Świeże powietrze i spacery są podstawowym warunkiem zbudowania odporności u dzieci. Już od pierwszych dni ...
Więcej »
image-17916
image-17916

Be cool z HELIO at school!

Koniec wakacji oznacza pakowanie plecaka! My już odrobiliśmy zadanie domowe i przygotowaliśmy wszystko, co jest potrzebne na pierwszy dzień szkoły: długopisy, zeszyty, podręczniki… ale przede wszystkim Bakaliowe Kieszonkowe cool przekąski HELIO - idealne do plecaka czy kieszonki! Jeszcze pierwszy dzwonek nie zabrzmiał, a my już odrobiliśmy zadanie domowe i przygotowaliśmy się na ...
Więcej »
image-17905
image-17905

Halo jesień! Pora zadbać o formę z HELIO!

Załóż sportowe buty, zabierz ze sobą zdrowe przekąski HELIO Natura i wybierz się na jesienny trening lub spacer, by naładować baterie i zadbać o formę! Jesień to najpiękniejsza pora roku, dlatego warto doceniać i łapać ostatnie ciepłe promienie słońca, spędzając jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu! Pierwsze liście już spadają, ...
Więcej »
image-17887
image-17887

Jak czarny bez może wzmocnić Twój organizm?

Czarny bez jest darem od natury. Jego kwiaty oraz owoce mają właściwości lecznicze, które są wykorzystywane w medycynie ludowej od pokoleń. Dlaczego czarny bez jest tak cenną rośliną i w jaki sposób może Cię wzmocnić? Sprawdź! Na temat pozytywnych właściwości czarnego bzu pisał nawet już Hipokrates. Od jego czasów zaobserwowano, że wyciągi z ...
Więcej »
image-17850
image-17850

Składniki, które powinieneś umieścić w swojej diecie

Dobra dieta powinna być zbilansowana i regularna. Spożywanie posiłków zgodnie z wyznaczonymi godzinami jest nieodłącznie związane z wypracowaniem dobrych przyzwyczajeń i pracą nad rytmem dobowym organizmu. Zbilansowanie diety jest z kolei kwestią wyboru jakościowych składników w odpowiednich proporcjach. Sprawdź, które z dostępnych na rynku warto jeszcze uwzględnić w swoim menu, ...
Więcej »
image-17845
image-17845

Aurimax – dba o uszy całej rodziny!

O uszy trzeba dbać cały rok, jednak szczególnie w okresie, kiedy często korzystamy z kąpieli wodnych. Wówczas to, jesteśmy bardziej narażeni na niekorzystne czynniki zewnętrzne sprzyjające powstaniu infekcji i podrażnień ucha. Zanurzanie uszu w wodzie podczas kąpieli w basenie czy aquapark’u może przyczynić się do zapalenia ucha zewnętrznego oraz wystąpienia tzw. „ucha pływaka”. Dodatkowo, należy ...
Więcej »