Naturalne afrodyzjaki – przepis na miłość

Afrodyzjaki, które swoją nazwę zawdzięczają greckiej Bogini Miłości- Afrodycie, działają jak prawdziwy eliksir miłości- pobudzają zmysły i wzmagają pożądanie, podkręcając atmosferę podczas wspólnego posiłku. Najlepiej sprawdzą się zdrowe, naturalne afrodyzjaki, które znajdziemy… w naszej kuchni! ORZECHY BRAZYLIJSKIE Należą do produktów będących bogatym źródłem selenu, który nie tylko pomaga w walce z zimowym obniżeniem nastroju, ale …

Zanieczyszczony organizm – jak sobie z tym poradzić?

Wraz z szerzącą się edukacją na temat zdrowego trybu życia i rozsądnego odżywiania, bardzo popularne stało się oczyszczanie organizmu za pomocą oczyszczających kuracji. Jeśli w naszym ciele znajduje się niewielka ilość toksyn, to nie będą one zagrażać naszemu zdrowiu, jeśli jednak nie nadąży on z ich usuwaniem – będziemy w tarapatach. Jakie są rodzaje toksyn …

Co należy wiedzieć o wolnych rodnikach?

Wolne rodniki, czyli przeciwutleniacze, to niesparowane atomy, których nadmiar w organizmie prowadzi do chorób i schorzeń – nowotworów, miażdżycy czy przedwczesnego starzenia. Okazuje się, że są sposoby, by wspomóc naturalne procesy regulacji ich poziomu w organizmie. Jakie? Sprawdź!   Jak powstają wolne rodniki? Powstawanie wolnych rodników ma związek z oddychaniem. Podczas tego procesu, który w organizmie …

Daktyle Deglet Nour Królowa daktyli w gamie HELIO Natura

Co będziemy jeść w 2020? Zdrowe przekąski… naturalnie! J Owoce suszone, orzechy i nasiona HELIO Natura to w 100% naturalne bakalie bez konserwantów, które najlepiej zadbają o nasze zdrowie w nadchodzącym roku. Dlatego oprócz prażonych orzechów bez tłuszczu i soli, EKO pestek dyni i słonecznika, niesiarkowanych moreli i śliwek suszonych czy modnego ostatnio Jackfruita – …

Dlaczego prawidłowy poziom czerwonych krwinek jest tak ważny i co zrobić, by zwiększyć ich ilość?

Kluczem dla zachowania dobrej kondycji zdrowia przez lata jest odpowiednia profilaktyka. Jednym z jej elementów jest regularne wykonywanie badań diagnostycznych, w tym badań krwi. Dzięki morfologii można ocenić ilość i jakość jej elementów, w tym erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Jaką funkcję pełnią i dlaczego warto zadbać o ich odpowiedni poziom? Rola czerwonych krwinek Czerwone krwinki …

Jak dbać o skórę zimą?

Zimą nasza skóra narażona jest na ciągłe zmiany temperatury. Chłodny wiatr oraz nieprzyjemny mróz sprawiają, że staje się wysuszona i szorstka. Dowiedz się jak odpowiednio zabezpieczyć się przed szkodliwymi czynnikami i chronić swoją skórę w każdych warunkach. Twarz Najbardziej narażoną na zimno częścią ciała jest skóra twarzy. Trudno całkowicie ochronić ją przed mrozem. Podczas niskich temperatur, …

Karnawałowe przyjęcie z przekąskami

Karnawał to czas hucznego świętowania Nowego Roku podczas całonocnych zabaw. Przyjęcie karnawałowe powinno być głośne, wesołe i „szalone”. Przepis na udaną imprezę karnawałową to na pewno dobre towarzystwo, następnie – muzyka która stworzy klimat. Jednak przede wszystkim musimy zadbać o ciekawe menu. Pamiętajmy, że karnawałowe menu powinno być dopasowane do stylu imprezy. Jeśli mamy w planach zorganizowanie …