Tag - Ciąża

image-8856
image-8856

Planujesz ciążę? Zacznij od odpowiedniej suplementacji!

Wraz z partnerem podjęliście decyzję, że chcecie starać się o dziecko. Przed Wami nowa, najważniejsza w życiu rola – bycie rodzicami! To cudowne i odpowiedzialne zadanie, do którego trzeba się skrupulatnie przygotować. Od czego zacząć etap starań? Od odpowiedniej suplementacji! Warto wiedzieć, że zarówno nadmiar, jak i niedobór poszczególnych składników ...
Więcej »
image-7192
image-7192

Jak zachować ciążowe wspomnienia?

Wszystko się zmienia, kiedy na świecie pojawia się nowy członek rodziny. Rodzina i bliscy, a przede wszystkim rodzice, szaleją na punkcie tego małego człowieka. Jednak jest coś równie ważnego, co ma miejsce wcześniej, co bardzo wpływa na relacje z oczekiwanym dzieckiem. To czas ciąży. Warto ten czas zachować w pamięci ...
Więcej »
image-6486
image-6486

Troska o ciało i umysł przyszłej Mamy – masaż kobiety w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Zachodzi szereg zmian, nie tylko w sferze psychicznej, ale także fizycznej. Chociaż jednocześnie jest to błogi stan oczekiwania przyjścia na świat maluszka, nie zawsze bywa on łatwy i przyjemny, ze względu na charakterystyczne dla ciąży dolegliwości. Co zrobić, aby poprawić komfort i samopoczucie, ...
Więcej »
image-5824
image-5824

Kwas foliowy – witamina, która dba o Twoje piękno

Zabiegana i zapracowana, chciałabyś wreszcie zrobić coś dla siebie. Spraw sobie najlepszy prezent i zadbaj o to, co masz najcenniejsze: o swoje zdrowie na każdym etapie życia. Bo zdrowa = piękna. Tak naprawdę, wystarczy niewiele, aby czuć się i wyglądać lepiej! Za gorsze samopoczucie, słabszą formę, osłabienie, winny jest zwykle niedobór kluczowych składników ...
Więcej »
image-4704
image-4704

Rozstępy i wiotkość – najczęstsze problemy młodych mam

Przez 9 miesięcy ciało kobiety w ciąży poddawane jest wyjątkowym wyzwaniom. W organizmie zachodzi szereg zmian. Niektóre z nich, jak np. zwiększenie gęstości włosów wywołują radość. Pozostałe, najchętniej każda kobieta ominęłaby szerokim łukiem.             Najwięcej zmian zachodzi na skórze. Niejedna przyszła mama zmaga się z rozstępami, czy luźną skórą po ciąży. ...
Więcej »
image-4403
image-4403

Najlepsze życzenia dla mam, także tych przyszłych

9 miesięcy ciąży to czas, kiedy kobieta powinna się rozpieszczać i dbać o siebie intensywniej niż kiedykolwiek. Tym bardziej, że w czasie oczekiwania na narodziny dziecka mogą pojawić się problemy, które są często nowym doświadczeniem.  U kobiet w ciąży zwiększony poziom hormonów zwiększa pigmentację skóry, więc istnieje ryzyko pojawienia się ...
Więcej »
image-3530
image-3530

I po ciąży kręgosłup nie ciąży

Na bóle pleców cierpi co druga młoda mama. Czas ciąży, trudy porodu i połogu oraz wyczerpująca opieka nad noworodkiem nie pozwalają kręgosłupowi być w dobrej formie. Jak sobie pomóc i sprawić, by po ciąży kręgosłup nie ciążył? Kręgosłup po ciąży Czas ciąży nie jest łaskawy dla kręgosłupa. Dodatkowe kilogramy, zmiana środka ...
Więcej »