Tag - Duolife
Nasz organizm zupełnie inaczej funkcjonuje rano, a inaczej wieczorem. Uwarunkowane jest to naszym zegarem biologicznym, za który w głównej mierze odpowiada melatonina. Jakie są skutki rozregulowania tego hormonu oraz co zrobić, by utrzymać ją na odpowiednim poziomie?
Co to takiego?
Melatonina to hormon regulujący rytm dobowy naszego organizmu. Za jego produkcję ...
Zima to czas, kiedy nasz organizm jest wystawiony na dużą próbę. Ciągłe zmiany temperatur na dworze, śnieg i mróz zazwyczaj oprócz dobrej zabawy na sankach, niosą ze sobą także ryzyko wystąpienia różnego rodzaju infekcji. Dlatego ważne jest, by wzmocnić swoją odporność i cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Wprowadź więc do ...
Początek roku często skłania nas do dokonywania zmian w swoim życiu. Oczywiście tych na lepsze. Najczęściej na liście postanowień ląduje odchudzanie. Jednak zwykle realizacja tego zamierzenia nie dochodzi do skutku. Jakich błędów należy się wystrzegać, by wytrwać w swoim postanowieniu jak najdłużej i osiągnąć wymarzony efekt?
Pierwszy krok - nastawienie
Wszystko ...
Jesień już rozgościła się na dobre. Brak słońca z pewnością daje w kość większości z nas. Naszego wsparcia potrzebuje nie tylko nasz organizm, ale także nasze włosy. O tej porze roku staja się one matowe i zaczynają nadmiernie wypadać. Dlatego należy przestrzegać kilku zasad, by nie dać się jesiennej chandrze ...
Zbliżające się Mikołajki, święta czy wypadające po drodze
inne okazje (np. urodziny) zmuszają do pomyślenia zawczasu nad odpowiednimi prezentami.
Zgodnie z powiedzeniem: „Dla każdego coś miłego” warto wcześniej zastanowić się
nad najlepszymi możliwościami, by obdarować najbliższych takimi podarunkami,
które sprawią radość i zapadną im w pamięci. Na co warto postawić?
Podpowiadamy!
Ręcznie
zdobione kartki
Kartki wysyłane z okazji ...
Wrzesień zwiastuje koniec lata. To właśnie w tym miesiącu zaczyna się
kalendarzowa jesień. By skutki przesilenia dotknęły włosy jak najmniej, musimy
o nie zadbać już teraz. Dowiedz się co robić, by cieszyć się piękną fryzurą
niezależnie od pory roku!
Jesień sprawia, że nasze włosy
stają się matowe, łamliwe, a co najgorsze - wypadają w nadmiarze. ...
Kalendarzowe lato co prawda jeszcze trwa, ale największe upały prawdopodobnie za nami. Możemy odetchnąć rześkim powietrzem i nasza skóra również ma w końcu szansę odpocząć. Po styczności ze słoną wodą, piaskiem i upalnym słońcem z pewnością przyda jej się regeneracja. Co powinna zawierać?
Skóra po lecie
Promienie słoneczne
znacznie wysuszają skórę. Zazwyczaj ...