Tag - Luteina

image-8418
image-8418

Zdrowe spojrzenie na czas emerytury

Całe życie dbałeś o najbliższych, ciężko pracowałeś i nigdy nie starczało czasu dla siebie samego? Po wielu latach pracy przyszedł moment na zasłużony odpoczynek! Emerytura to piękny okres, który warto wykorzystać troszcząc się o siebie. Wyróżnia się tym, czego nigdy wcześniej nie było – czasem! O czym powinieneś pamiętać, aby ...
Więcej »
image-6224
image-6224

Nakarm zdrowiem swoje oczy

Kłopoty ze wzrokiem bywają skutkiem niedoboru składników odżywczych, głównie witamin i minerałów. Objawy gorszego widzenia odczuwamy szczególnie w wieku średnim, po latach eksploatacji narządu wzroku w pracy i w życiu codziennym. Warto wiedzieć, że kluczową rolę dla zdrowia naszych oczu pełni odpowiednia dieta i suplementacja. To, co jemy, ma wpływ na ...
Więcej »
image-5671
image-5671

Luteina – dla zdrowia naszych oczu

Luteina to żółty barwnik ksantofilowy, który odgrywa istotną rolę w naszym organizmie - działa jak naturalny filtr chroniący oko przed promieniowaniem UVA i UVB. Jest też silnym antyoksydantem. Najwięcej luteiny gromadzi się w plamce żółtej – strukturze oka odpowiedzialnej za widzenie barw i ostrość obrazu. Rola luteiny i zeaksantyny w diecie Organizm ...
Więcej »