Makijaże – makijaż oczu, makijaż wieczorowy, makijaż dzienny
O przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów nieustannie przypominają nam dietetycy, wskazując pozytywne efekty zdrowych przyzwyczajeń, związanych z utrzymaniem prawidłowego nawodnienia organizmu. Jak wyrobić w sobie nawyk regularnego sięgania po napoje? Czy koniecznie musi to być woda, kiedy na rynku dostępne są zdrowe alternatywy, takie jak napoje izotoniczne czy aromatyczne naturalne herbaty? Odpowiednie nawodnienie jest jednym z …
Chociaż latem wszyscy życzymy sobie słonecznej pogody, ostatnie upalne dni dają się nam we znaki. W tym czasie doświadczaliśmy osłabienia, apatii, spadku koncentracji i doskwierającego pragnienia, które są objawami odwodnienia. Aby go uniknąć, trzeba zwracać uwagę nie tylko na to ile, ale też co pijemy, ponieważ nie każdy płyn uzupełni tracone z potem elektrolity. Latem, …