Tag - Vita C

image-16155
image-16155

Wesprzyj odporność przed wirusami!

Wydawać by się mogło, że skoro jest cieplej, możemy się lżej ubierać i nie obawiać się chorób i przeziębień. To, że za oknem jest tak ładnie, nie powinno uśpić naszej czujności. Niestety taka łagodna zima sprawia, że ryzyko zachorowań jest dużo większe niż po porządnych mrozach. Dzieje się tak dlatego, że wirusy znacznie lepiej ...
Więcej »
image-15058
image-15058

Czym jest odporność i jak ją wzmocnić?

Niskie temperatury, zawieje i różnice temperatur sprawiają, że często łapiemy infekcje i chorujemy. W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest szczególnie na nie narażony, dlatego warto zatroszczyć się o nasze zdrowie i odporność, która jest swoistą tarczą w walce z wszechobecnymi bakteriami i wirusami. Czym jest układ odpornościowy? Układ odpornościowy dba o bezpieczeństwo naszego organizmu, chroniąc go ...
Więcej »
image-14692
image-14692

Witamina C i jej działanie

Nadeszła jesień, a wraz z nią okres gorszego samopoczucia, które sprawia, że nie mamy ochoty wysuwać nosa spod kołdry. Aby uniknąć takiego stanu warto zacząć suplementować witaminę C! Dowiedz się na co wpływa i dlaczego dobrze jest ją włączyć do codziennego menu! Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, posiada szerokie zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce. ...
Więcej »
image-9936
image-9936

Smaczne przepisy na zdrowe koktajle

Jeśli nie masz pomysłu na posiłek w ciągu dnia i szukasz inspiracji na coś zdrowego, a zarazem pożywnego, dobrym pomysłem są koktajle. Jest to prosty, a zarazem smaczny sposób na dostarczenie naszemu organizmowi prawdziwej bomby witaminowej. Jakie kompozycje tworzyć, by były najbardziej wartościowe?     Prozdrowotne smoothie bazują głównie na owocach i warzywach, ...
Więcej »
image-8729
image-8729

Przesilenie wiosenne, a niedobór witaminy C

Po zimie z niecierpliwością czekamy na pierwsze słoneczne dni. Z chęcią żegnamy ciepłe kurtki i wskakujemy w zwiewne sukienki. Wiosenna aura potrafi być jednak kapryśna – nie raz zaskakuje nas chłodny wiatr czy rzęsisty deszcz. Nie trudno wtedy o przeziębienie. Dlatego już dziś zacznij wzmacniać swoją odporność naturalną witaminą C. Trudny ...
Więcej »