Tag - Vita C

image-9936
image-9936

Smaczne przepisy na zdrowe koktajle

Jeśli nie masz pomysłu na posiłek w ciągu dnia i szukasz inspiracji na coś zdrowego, a zarazem pożywnego, dobrym pomysłem są koktajle. Jest to prosty, a zarazem smaczny sposób na dostarczenie naszemu organizmowi prawdziwej bomby witaminowej. Jakie kompozycje tworzyć, by były najbardziej wartościowe?     Prozdrowotne smoothie bazują głównie na owocach i warzywach, ...
Więcej »
image-8729
image-8729

Przesilenie wiosenne, a niedobór witaminy C

Po zimie z niecierpliwością czekamy na pierwsze słoneczne dni. Z chęcią żegnamy ciepłe kurtki i wskakujemy w zwiewne sukienki. Wiosenna aura potrafi być jednak kapryśna – nie raz zaskakuje nas chłodny wiatr czy rzęsisty deszcz. Nie trudno wtedy o przeziębienie. Dlatego już dziś zacznij wzmacniać swoją odporność naturalną witaminą C. Trudny ...
Więcej »