Do czego używamy łóżka? Jak sen wpływa na nasze życie oraz intymność? I czym jest materac dla par, który mógłby uratować małżeńską zgodę i wygodę? Jak wypoczywać najlepiej i we dwoje? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziecie w poniższym materiale.
(Za)kochaj się w… łóżku!
Wraz z większą otwartością na eksperymenty w sferze seksualnej, jedna rzecz pozostaje niezmienna – łóżko utrzymuje przodującą pozycję jako najbardziej intymne i najchętniej wybierane miejsce
do zbliżeń, gdzie z przyjemnością odnajdujemy intymność i bliskość.
Wyniki Narodowego Testu Zdrowia Polaków – serwisu Medonet – wskazały na utrzymujący się spadek częstotliwości aktywności seksualnej w porównaniu do lat 2020-2022. Warto zauważyć, że istnieje na szczęście potencjał do poprawy i zwiększenia korzyści zdrowotnych. Bo choć częstotliwość uprawiania seksu może być niższa, istnieją sposoby wprowadzenia zmian na korzyść zdrowia psychicznego i fizycznego. Według lekarza rodzinnego, Roberta Sapy, aktywność seksualna może znacząco wpływać na podniesienie poziomu endorfin w mózgu, działając naturalnie jak środek przeciwbólowy. Odczuwanie spokoju, odprężenia i błogostanu po zbliżeniu może wspomagać lepszy sen. Wspólne spanie z partnerem może przyczynić się do także do wydłużenia życia. Ta bliskość może generować uczucie bezpieczeństwa oraz ochrony, co przekłada się na obniżony poziom kortyzolu, hormonu stresu, oraz zmniejszenie poziomu cytokin, odpowiedzialnych za rozwój stanów zapalnych. Eksperci z University of Arizona podkreślają, że dorośli, którzy dzielą łóżko z partnerem, doświadczają korzyści w sferze snu. Badani, którzy razem z partnerem spali, raportowali mniejsze problemy z bezsennością, zauważalną poprawę zdrowia psychicznego, redukcję uczucia zmęczenia oraz obniżone ryzyko wystąpienia bezdechu sennego.
Warto zatem zainspirować się badaniami i dostrzec potencjał poprawy jakości życia poprzez odpowiednie podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego, a także korzystanie z dobrodziejstw dostępnych elementów, takich jak dobór właściwego materaca i stworzenie sprzyjającego środowiska do relaksu.
Sakramentalne pytanie: twardy czy miękki?
Dobór materaca dla pary zazwyczaj wymaga uwzględnienia indywidualnych preferencji obu stron. Często staje się to wyzwaniem, gdyż każda z osób ma swoje własne oczekiwania co do komfortu snu. Kobiety zwykle preferują materace o miększej fakturze, podczas gdy mężczyźni często wybierają te twardsze. Warto podjąć decyzję, czy jesteśmy gotowi na kompromis i znalezienie rozwiązania, które spełni oczekiwania obojga partnerów, czy też poszukać opcji, która zaspokoi obie strony, zapewniając komfortowy sen.
– Materac powinien podeprzeć, a jednocześnie dostosować się w miejscach ciała, w których jest na niego wywierany największy nacisk. Jeśli przez większą część nocy leżysz na plecach, to przede wszystkim potrzebujesz podparcia. Spokojnie sięgnij po twardszy materac, Twoje biodra się do niego nie zapadną, a Ty nie będziesz się budzić z bólem pleców. Jeśli przez większość nocy śpisz na brzuchu, polecamy wybrać materac o uśrednionej twardości. Miłośnikom spania na boku zazwyczaj polecamy miękkie materace. Taki materac powinien poddać się w okolicach ramion i bioder, w przeciwnym razie te miejsca będą spięte i obolałe, co wymusi częste przewracanie się w nocy. W asortymencie DlaSpania dostępne są różnorodne rodzaje materacy wykonane z różnych materiałów m.in. materace pianowe
z pian termoelastycznych i wysokoelastycznych, modele z sprężynami kieszeniowymi, lateksowe oraz
z innych wysokogatunkowych materiałów. Priorytetem dla nas jest najwyższa jakości materiałów
i stworzenie przemyślanej konstrukcji, gwarantującej komfortowy sen. – tłumaczy Dominika Nieruchalska, Regional Manager DlaSpania.
Jeden czy Dwa?
Na rynku są dostępne specjalnie dobrane materace dla par śpiących razem. Ciekawym rozwiązaniem ostatnich lat są materace o różnej twardości stron, twardszą i bardziej miękką, by zadowolić jednocześnie obu partnerów takie jak np. materace Mono Visco 2.0 oferujący dwie twardości czy Duo Plus Visco aż z czterema twardościami produkcji włoskich arcydzieł z Perdormire. Z pianą pamięciową ViscoMind® w pokrowcu dla lepszego relaksu, która podczas leżenia dostarcza przyjemnego odczucia i pozwala cieszyć się dobrą jakością i wygodą dla obojga. Wszystkie materace zapewniają właściwą podporę ciała, co pozwala na szybszą regenerację kręgosłupa. Takie materace posiadają taką samą wysokość, można więc położyć dwa jednoosobowe materace obok siebie w jednym łóżku i będą one tworzyć powierzchnię snu o jednakowej wysokości. Włożone w ramę łóżka o standaryzowanej szerokości znajdują się dostatecznie ciasno blisko siebie, aby nie tworzyła się między materacami niekomfortowa szczelina.
Eksperci ds. snu z DlaSpania przekonują, że dwa indywidualne materace w łożu małżeńskim są strzałem w dziesiątkę. Każdy indywidualnie dobierze twardość materaca do swoich potrzeb, a dzięki regulowanemu stelażowi dostosujecie pozycję do spania dla obu partnerów. Dzięki indywidualnym materacom unikamy sytuacji, gdzie ruchy jednego partnera zakłócają sen drugiego, co pozytywnie wpływa na jakość snu, a łatwe zdejmowanie pokrowców ułatwia utrzymanie higieny materacy i zapewnia wygodę podczas prania. Polecamy model:
Materac Adam 2.0 to nowoczesny model z zimnej piany wysokoelastycznej (HR), który zapewnia solidne, średnio-twarde wsparcie i wysoką przewiewność. Warstwa piany memory dopasowuje się do sylwetki, odciążając kręgosłup, a dodatkowa piana Extra Soft zwiększa komfort snu, dając do wyboru dwa poziomy twardości. Materac jest antyalergiczny i dobrze odprowadza wilgoć, co czyni go idealnym wyborem dla osób szukających zdrowego, higienicznego wypoczynku bez efektu „zapadania się”. Materac idealny dla par.
Cena regularna: 4569 zł (wymiary 160x200cm)
Link do opisu produktu: https://www.dlaspania.pl/materac-z-zimnej-piany-adam-2-0-160×200-cm/
