Tag - Odpoczynek
Naturalnie zbudowana odporność u dzieci jest najważniejszym gwarantem ich bezpieczeństwa, związanym z ochroną przed zachorowaniami na choroby wywołane przez wirusy. Do chorób tych zaliczają się także powszechne jesienią przeziębienia. Jak zbudować taką odporność?
Spacer w każdą pogodę
Świeże powietrze i spacery są podstawowym warunkiem zbudowania odporności u dzieci. Już od pierwszych dni ...
Nic tak bardzo nie wpływa na zrównoważony, wielokierunkowy, harmonijny rozwój dziecka jak sen. Im lepiej dziecko śpi, tym jest bardziej sprawne - tak intelektualnie, jak fizycznie. Tworząc dziecku przyjemną przestrzeń do spania, dajemy mu to, co niezbędne, by zdrowo rosło i z ochotą poznawało świat.
Jak sobie pościelesz…
Nie każdy zdaje sobie ...
Jak spać i odpoczywać w ciąży?
Ciążowy brzuszek nie sprzyja błogiemu lenistwu. Bóle kręgosłupa, bóle mięśni, częste wizyty w toalecie, troska o komfort dziecka- to tylko niektóre przeszkody uniemożliwiające przyszłej mamie beztroski wypoczynek. Jak właściwie ułożyć się do snu? Jaka jest najwygodniejsza i najbardziej bezpieczna pozycja do spania?
Eksperckim okiem
Lekarze nie mają ...