Tag - RegenOil
Jesień to czas, kiedy nie czujemy się najlepiej. Brak słońca skutkuje zmęczeniem, a pogarszające się warunki pogodowe narażają nas na przeziębienia. Dlatego warto pomyśleć o tym, co możemy zrobić dla naszego organizmu, by mniej odbiły się na nim skutki tej szarej pogody.
Nasz organizm ma za zadanie chronić nas
przed działaniem ...
Niskie temperatury, zawieje i różnice temperatur
sprawiają, że często łapiemy infekcje i chorujemy. W okresie jesienno-zimowym
nasz organizm jest szczególnie na nie narażony, dlatego warto zatroszczyć się o
nasze zdrowie i odporność, która jest swoistą tarczą w walce z wszechobecnymi
bakteriami i wirusami.
Czym jest układ odpornościowy?
Układ odpornościowy dba o bezpieczeństwo naszego
organizmu, chroniąc go ...
W społeczeństwie panuje powszechne przekonanie, że tłuszcz to wróg zgrabnej sylwetki. Dietetycy mówią, że może on być przyczyną rozwoju nowotworów, miażdżycy oraz chorób serca. Ale tak naprawdę istnieją zarówno dobre, jak i złe tłuszcze. Jak wybrać te właściwe?
Tłuszcze
- to niezbędny element naszego żywienia. Mają swój udział w budowaniu błon
komórkowych i ...
Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojej diety dużą ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu. Istnieją jednak oleje, które jak się okazuje, mają drogocenne właściwości i korzystnie wpływają na funkcjonowanie ...
Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojego codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu. Istnieją jednak oleje, które jak się okazuje, korzystnie działają na funkcjonowanie naszego serca. Które?
Dieta ...