Aktywna, ale czy zdrowa?

Fitness, pływanie, trening na siłowni to najczęstsze aktywności wybierane przez kobiety. Z jednaj strony dbasz o kondycję i zdrowie uprawiając sport,  z drugiej możesz sobie zaszkodzić i złapać infekcję. Niewiele z nas pewnie zdaje sobie sprawę z tego, że do rozwoju chorób okolic intymnych dochodzi również w miejscach, które odwiedzamy po to, by zadbać o …

Kochaj i bądź kochana!

Wielkimi krokami zbliża się Święto Zakochanych. Jest to szczególny dzień w roku, kiedy wyznajemy swoje uczucia. Można śmiało rzec, że świat oszalał na punkcie Walentynek. Już od początku lutego czerwony kolor dominuje w sklepach, telewizji. Kina wprowadzają długo wyczekiwane premiery. W niemal każdym miejscu można dostrzec serduszka, kartki, róże…wszystko co kojarzy się z miłością i …

Menopauza bez pauzy

Troska o kobiecość jest nierozerwalnie związana z dbałością o zdrowie. A o nie trzeba dbać na każdym etapie życia. Nasze ciało nieustannie się zmienia i wysyła nam z biegiem lat coraz to inne sygnały. Czas przekwitania to szczególnie ważny moment w życiu kobiety. Dlatego tak istotne jest, by pielęgnacja i nawyki higieniczne dopasowane były do …

Letnie S.O.S. – odpraw infekcje intymne na wakacyjny urlop!

Nastał błogi czas. Słońce, ciepła woda, wiatr, piasek pod stopami. Jednak okres beztroskiego urlopowania mogą przerwać przykre kobiece dolegliwości. Pamiętaj, zwłaszcza teraz przestrzeganie zasad higieny intymnej jest niezwykle ważne! W przeciwnym razie możesz przywieźć z urlopu niechciane, wakacyjne pamiątki. Gdy jesteś z dala od domu, nie zawsze masz warunki, by właściwie zadbać o strefę okolic …

Moja mama SUPERMENKA!

Zapewne niejedna z mam zgodzi się z twierdzeniem, że macierzyństwo bardzo często przypomina „szkołę przetrwania”. Zmęczona, niewyspana, wyczerpana…rzadko kiedy przypominasz uśmiechniętą Panią z reklamy płatków śniadaniowych czy pierwszych stron gazet. Kolka, ospa, wizyty u lekarza, szczepienia, przedstawienia w przedszkolu, lista zakupów…można by wymieniać w nieskończoność. Choć dzieci są radością Twojego życia, to przychodzą takie dni …

Bezproblemowe życie seksualne

Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic bardziej mylnego! Społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń jakie niesie za sobą nieodpowiedzialne współżycie. Według statystyk, choroby weneryczne należą do najczęstszych  schorzeń zakaźnych. Grupą, w której odnotowuje się największą liczbę zachorowań są osoby młode między 15 a 24 rokiem życia. Dlatego …