Makijaże – makijaż oczu, makijaż wieczorowy, makijaż dzienny
Czarny bez jest darem od natury. Jego kwiaty oraz owoce mają właściwości lecznicze, które są wykorzystywane w medycynie ludowej od pokoleń. Dlaczego czarny bez jest tak cenną rośliną i w jaki sposób może Cię wzmocnić? Sprawdź! Na temat pozytywnych właściwości czarnego bzu pisał nawet już Hipokrates. Od jego czasów zaobserwowano, że wyciągi z tej rośliny …
Dobra dieta powinna być zbilansowana i regularna. Spożywanie posiłków zgodnie z wyznaczonymi godzinami jest nieodłącznie związane z wypracowaniem dobrych przyzwyczajeń i pracą nad rytmem dobowym organizmu. Zbilansowanie diety jest z kolei kwestią wyboru jakościowych składników w odpowiednich proporcjach. Sprawdź, które z dostępnych na rynku warto jeszcze uwzględnić w swoim menu, by zapewnić sobie kompleksowe i …
O uszy trzeba dbać cały rok, jednak szczególnie w okresie, kiedy często korzystamy z kąpieli wodnych. Wówczas to, jesteśmy bardziej narażeni na niekorzystne czynniki zewnętrzne sprzyjające powstaniu infekcji i podrażnień ucha. Zanurzanie uszu w wodzie podczas kąpieli w basenie czy aquapark’u może przyczynić się do zapalenia ucha zewnętrznego oraz wystąpienia tzw. „ucha pływaka”. Dodatkowo, należy …
Czy wiesz, że o odporność warto zadbać nim nadejdzie kolejny sezon na przeziębienia? Teraz bowiem najłatwiej ją zbudować. Jest to dobry czas, aby wprowadzić kilka nowych nawyków w życie całej rodziny. Nie zwlekaj i już dziś postaw na: zdrowe odżywianie, efektywny sen, aktywność na świeżym powietrzu, a także codzienne wsparcie organizmu probiotykami! Dlaczego probiotyki są …
Wakacje to czas zabawy, dlatego przygotujcie z HELIO idealne letnie party i zaproście znajomych na domówkę! Czym podjąć gości w upalne wakacyjne dni? Orzeźwiające koktajle i kolorowe drinki to nie wszystko, bo żadna domówka nie obejdzie się bez pysznych przekąsek! Dlatego, niezależnie od tego czy planujecie letnią imprezę, garden party czy wakacyjny maraton filmowy z …
Lato już w pełni. Liczne wyjazdy, spędzanie czasu na świeżym powietrzu czy wycieczki w najbliższej okolicy to codzienność. Organizm poddawany jest różnym czynnikom, przez które narażony jest między innymi na choroby, bakterie czy wirusy. W tym roku dodatkowo zagrożeniem jest plaga kleszczy. Jak zadbać o dobry stan odporności, by w wakacje cieszyć się pełnią zdrowia? …
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To nim rozpoczynamy każdy poranek, dlatego istotne jest, by dawało nam wszystko to czego potrzebujemy, by z werwą sprostać wszystkim czekającym nas zadaniom. Powinny to być wartościowe składniki, które będą naszym motorem jeszcze przez kolejne godziny. Gdzie ich szukać? Płatki owsiane Jedno z najpopularniejszych śniadań to płatki owsiane, które …