Chyba wszyscy lubimy przekąsić coś między posiłkami. Snacking, czyli jedzenie przekąsek, to coraz popularniejszy sposób odżywiania. Obecnie wiele osób rezygnuje ze spożywania zalecanych 4-5 posiłków dziennie, zamiast tego wybierając częstsze jedzenie przekąsek. Stają się one ważnym uzupełnieniem diety. Maluchy najczęściej dopominają się o coś słodkiego, ale przecież i my dorośli również jakiś czas po konkretnym …
