Czy w ciąży można pić kawę? Czy kofeina szkodzi przyszłej mamie?

Czy mogę pić kawę w ciąży? Czy kawa w ciąży jest szkodliwa? Wiele przyszłych mam zadaje sobie to pytanie. Lekarze jednoznacznie wskazują, że można pić kawę w ciąży, ale trzeba zmienić sposób jej spożywania. Ginekolodzy podkreślają, że każda ciąża jest inna i zawsze warto zastanowić się, czy kawa w tym okresie jest niezbędna do funkcjonowania. …

Dziecko nie chce spać w wózku – co robić?

Uśmiechnięte matki, spacerujące z niemowlętami śpiącymi w wózkach po parku – taki obrazek wydaje się oczywistością, dopóki nie mamy własnego dziecka. Okazuje się, że te kobiety to szczęściary, których dzieci na to pozwalają. Te z nas, których dzieci nie śpią w wózkach, siedzą w domu, zastanawiając się, co robią nie tak. Zanim podpowiemy, co może …

Późne macierzyństwo – uroki i niepokoje

Kobiety rodzą dzieci coraz później, po 35. a nawet 40. roku życia. Jaki wpływ ma to na dziecko i samą kobietę? Czy późne macierzyństwo wszystkim służy? Z biologicznego punktu widzenia najlepszym okresem do rodzenia dzieci jest wiek pomiędzy 20 a 30 rokiem życia. W tym czasie organizm kobiety jest najlepiej przygotowany do poczęcia dziecka, znoszenia trudów ciąży oraz opieki …

Ciążowe pamiątki – co zachować z okresu ciąży?

Ciąża to jeden z najbardziej niezwykłych momentów w życiu. Oczekiwanie, niepewność, troska, ciekawość – wszystko to poprzedza poznanie nowego człowieka, naszego dziecka. Nie dziwi więc to, że chcemy zachować jak najwięcej drobiazgów, które będą przypominały nam te wyjątkowe chwile. Pamiątki ciążowe zbieramy nie tylko dla siebie. Robimy to przede wszystkim dla naszych dzieci, które dopiero …

Baby Blues – nie daj się depresji poporodowej

Depresja poporodowa dotyka wielu kobiet. Pojawia się już w pierwszych dniach po porodzie i może utrzymać się przez wiele miesięcy. Nie poddawaj się – szukaj pomocy. Baby blues – przyczyny Narodziny dziecka to piękny czas – wręcz przełom w życiu. Tymczasem Ty, zamiast radości odczuwasz smutek lub lęk. Nie sądziłaś, że to będzie tak wyglądało. …

Samotna ciąża – to nie koniec świata

Wspólne wybieranie wyprawki, remont pokoju dziecka, uczestnictwo w badaniach i podglądanie malucha w czasie USG – tak wyobrażamy sobie ciążę. Tymczasem życie nie zawsze nadąża za wyobrażeniami i zdarza się, że wszystkie te rzeczy musimy przeżywać i organizować bez wsparcia ze strony partnera. Czy to koniec świata? Nie, to początek. Początek dalszej, wspaniałej części Twojego …

„Złote” rady – czego nie lubimy słuchać w ciąży

Chyba nie ma kobiety, która będąc w ciąży nie wysłuchała tysiąca różnych porad dotyczących tego, jak należy postępować w stanie błogosławionym. I choć chętnie słuchamy ich, gdy dają je nam lekarze, położne, czy przyjaciółki, to „złote” rady, od przypadkowych osób, wprawiają nas, co najmniej, w osłupienie. „Dobre rady” w ciąży dostajemy od mamy, teściowej, koleżanki, …