Śniadanie na 6+

Nie bez powodu znane, chińskie przysłowie głosi, aby śniadanie zjeść samodzielnie, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. Pierwszy posiłek jest bardzo ważny, zwłaszcza w przypadku dzieci. Rano, po kilku godzinach spania i postu, organizm potrzebuje uzupełnić braki energetyczne – najlepiej pełnowartościowymi składnikami. Co podać najmłodszym przed wyjściem z domu, aby zapewnić im …

Egzotyczne smaki na wyciągnięcie ręki

W każdym zakątku Ziemi czekają na nas niesamowite, nowe smaki, które kuszą swoją egzotyką. Na szczęście nie musimy wybierać się w dalekie destynacje, by zakosztować niesamowitych, unikalnych owoców. Gdzie ich szukać, by rozpieszczać podniebienie smakami z drugiego końca świata i móc cieszyć się nimi zawsze, gdy mamy na to ochotę? Mając ochotę na egzotyczne smaki …