LATO PEŁNE SŁOŃCA, MORSKIEJ BRYZY I CIEPŁYCH WIECZORÓW, TO CHWILE, KIEDY CIESZYMY SIĘ WAKACYJNYM RELAKSEM, ALE RÓWNIEŻ CZAS, KTÓRY MOŻE NIECO NADWYRĘŻYĆ KONDYCJĘ NASZEJ SKÓRY I WŁOSÓW. PO OKRESIE INTENSYWNEJ EKSPOZYCJI NA SŁOŃCE, SŁONĄ WODĘ I ZMIENNĄ TEMPERATURĘ, WARTO ZADBAĆ O REGENERACJĘ I ODŻYWIENIE, ABY PRZYWITAĆ JESIEŃ W PEŁNI BLASKU. Wakacyjna opalenizna to coś, na …
Małe – wielkie przyjemności
By dać upust emocjom, dobrze jest wypracować swój własny rytuał, który będzie się kojarzył z prawdziwym odpoczynkiem. Nie musi trwać długo – wystarczy pół godziny, by się odstresować. Najlepiej sprawdzi się masaż całego ciała, włącznie ze skórą twarzy i głowy, w połączeniu z Twoją ulubioną muzyką. Możesz się wspomóc wybranymi akcesoriami do masażu, np. wałki, …