Rodzic – pierwszy kibic małego sportowca. Jak skutecznie wspierać dziecko na boisku?

Psychologowie i trenerzy juniorów są zgodni – wpływ rodziców na rozwój i postawę ich pociech na boisku jest nie do przecenienia. Niestety, w ostatnich latach coraz częściej możemy spotkać się z opiekunami, którzy dają ponieść się emocjom i zapominają, że obserwują zmagania dzieci, a nie zawodowców. Ten trend wspólnymi siłami można jednak odwrócić.   Mistrzostwa …

Zrób pierwszy krok do zdrowszego serca

Najprostszy ruch – spacer Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy, nasza forma znacząco się poprawia, nie wiemy już co to zadyszka, figura zyskuje wymarzone kształty, dotleniamy nasz organizm i znacząco zmniejszamy ryzyko zachorowania na …

Łap słońce gdziekolwiek jesteś z NIVEA SUN Protect & Bronze

Poranne bieganie o wschodzie słońca, opalanie się na tarasie, a może łapanie blasku promieni słonecznych na miejskim leżaku? Każdy powód jest dobry, by choć przez chwile naładować akumulatory i uzyskać piękną, zdrową opaleniznę – zwłaszcza, gdy na wyciągnięcie ręki nie zawsze czeka na nas rajska plaża. Dlatego nowa, przełomowa linia NIVEA SUN Protect & Bronze …

Blizny i rozstępy po porodzie – jak im zaradzić?

Wiadomo, że kobiece ciało zmienia się po porodzie. Nabrzmiały brzuch i pełniejsze piersi bywają stanem przejściowym, ale co z nieestetycznymi rozstępami lub bliznami po cesarskim cięciu czy nacięciu krocza? Te ostatnie są nie tylko przyczyną kompleksów, ale i często źródłem bólu. Jakie nowoczesne rozwiązania proponują specjaliści ginekologii estetycznej i plastycznej? O to pytamy lek. med. …

W malinowo… jeżynowym chruśniaku!

Masło z aromatyczną maliną i kuszącą jeżyną to słodycz zapachu i zapach słodyczy! A w środku? Bogactwo witamin A, E, F, a do tego naturalne olejki owocowe przepełnione składnikami odżywczymi! To wszystko powstrzyma Twoją skórę przed emeryturą! Wygodne opakowanie z klapką pozwoli w kilka sekund dobrać się do cennej zawartości by móc wsmarować ją w spragnione nawilżenia …

English Fields – nowa limitowana kolekcja od Jo Malone London

Jo Malone London słynie ze wspaniałych zapachów i brytyjskiego dziedzictwa. Co roku w marcu marka wprowadza kolekcję inspirowaną swoją ojczyzną. W tym roku motywem przewodnim tej wyjątkowej limitowanej edycji są angielskie zboża i łąki. English Fields to zbożowe, ciepłe aromaty doprawione świeżością kwiatów. Każda z pięciu propozycji w kolekcji wyróżnia się prostotą oraz została stworzona …

Koreańskie skarpetki dla aksamitnych stóp

Skarpetki pielęgnacyjne to niezwykle przyjemne i skuteczne rozwiązanie, jakie koreańskie marki Purederm i Celkin proponują nam dla uzyskania pięknych, gładkich i aksamitnych stóp. Wszystko dzięki skarpetkom, które nasączone są cennymi składnikami: mocznikiem, witaminami i olejkami, masłem shea oraz ekstraktami m.in. z moreli, papai i jabłka. Dzięki temu działają równie skutecznie jak maseczki w płachcie, przygotowując …