Jak chronić gardło, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości?

Istnieją zawody, gdzie praca głosem jest podstawą. Nauczyciele, aktorzy, śpiewacy, wykładowcy są narażeni na nadwyrężenie strun głosowych i gardła, w czasie codziennego wykonywania pracy. Dbałość o aparat mowy jest więc niezwykle istotna. Jak zapewnić sobie komfort i nie narażać się na ból, chrypkę i niedomaganie w związku z nadwyrężeniem gardła? Przyczyny powstawania suchości w gardle …

TANTUM NATURA – ukoi gardło? Naturalnie!

Czy znasz to uczucie, gdy zupełnie nie spodziewając się niczego, nagle Twoje gardło ogarnia nieprzyjemne drapanie, a Twój dotąd miękki i melodyjny głos zmienia się w zachrypnięty warkot? A może pamiętasz chwile, w których uporczywe odczucie suchości skutecznie przeszkodziło Ci w ważnej rozmowie? Dolegliwości gardłowe mogą mieć wiele przyczyn i przytrafiają się niezależnie od pory …

Zima bez infekcji

Wyjazd, na przykład w góry jest korzystny dla zdrowia, ponieważ zmiana klimatu hartuje. Jednak, aby był to wypoczynek, który ma wzmocnić odporność, to powinien trwać minimum 2-3 tygodnie. Niestety, rzadko mamy możliwość, by oderwać się od codziennych obowiązków na tak długo. Krótszy wypad wprawdzie świetnie pomaga zregenerować ciało i umysł, ale dla układu immunologicznego może …

Letnia angina u dziecka – wylecz za nim będzie za późno!

Lato. Wysokie temperatury. Za oknem słońce i wymarzona pogoda na wakacyjne aktywności.  W końcu możecie całą rodziną wybrać się na zasłużony odpoczynek.  Kąpiele w ciepłym morzu, lody, zwiedzanie, zabawa na świeżym powietrzu. Twoje dziecko codziennie pyta, kiedy w końcu wyjedziecie. I nagle pojawia się gorączka, ból gardła i spore problemy z przełykaniem. Twój maluch musi …

Świąteczna atmosfera jest #niedozastąpienia. Poskładaj rodzinne puzzle

Zakupy, porządki, przygotowanie potraw, do załatwienia tysiąc spraw. Nadchodzą święta.  Lista rzeczy do zrobienia jest bardzo długa.  Dobra organizacja czasu, podział obowiązków, a także współpraca połączona z zabawą to klucz do sukcesu.   Rodzinne puzzle Święta to niezwykły czas, pełen magii i rodzinnej atmosfery. Przygotowania do nich powinny zbliżać bliskich do siebie i być okazją …

Aktywna wiosna – nie daj się zatrzymać chorobie!

Tegoroczna wiosna NIE do zastąpiania! Nie pozwól, aby ból gardła zepsuł wspólne chwile z najbliższymi. Wiosna to niezwykły czas. Przyroda budzi się do życia po zimowej stagnacji, wokół robi się zielono i kolorowo. Symbolem wiosny jest Wielkanoc. Rodzinne święta sprzyjają spotkaniom z najbliższymi! Jednak nie ukrywajmy – to też intensywny czas przygotowań. Aby móc cieszyć …

Nie pozwól, aby ból gardła zepsuł wspólne chwile z najbliższymi.

Zima to czas, który sprzyja umacnianiu więzi z najbliższymi. Wyjazd na narty, wyjście na łyżwy, sanki, czy też wspólne gotowanie lub wieczorne oglądanie filmu w domowym zaciszu to tylko niektóre aktywności. Niezależnie od tego, co wybierzesz, jedno jest pewne: są to chwile wyjątkowe, które spędzasz z tymi, na których najbardziej Ci zależy! Mamy okazję spokojnie …