Wielki finał biegów dzieci z gwiazdami sportu. Czy w Bydgoszczy padnie rekord frekwencji?

Już we wtorek 19 września na Stadionie im. Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy odbędzie się finał 7. edycji cyklu Kubuś Waterrr Run, w którym gwiazdy sportu biegają ramię w ramię z uczniami szkół podstawowych, by wspólnie promować aktywność fizyczną wśród najmłodszych. Bydgoszcz jest szóstym i ostatnim przystankiem na trasie tegorocznej edycji. W czerwcu ze sportowcami bawili …

Znana dziennikarka sportowa zdradza sposób na szczęśliwe dzieciństwo

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, jedzeniem i wahaniami nastroju, być może po prostu brakuje mu bezcennej dawki aktywności fizycznej. O tym, jak sprawić, by ruch stał się zdrowym nawykiem Twoich maluchów, opowiada Daria Kabała-Malarz, znana dziennikarka sportowa, żona piłkarza Legii Warszawa Arkadiusza Malarza i mama dwóch niezwykle aktywnych 5-letnich bliźniaków, Bruna i Iwa. …

Jak zachęcać do sportu córkę, a jak syna? Psycholog dziecięca radzi

Czy piłka nożna to faktycznie męska gra, a na lekcje baletu powinniśmy zapisywać tylko dziewczynki? Jak zachęcić syna lub córkę do ruchu i jaką rolę powinien odgrywać rodzic? Na te i inne pytania odpowiada Magdalena Chorzewska, psycholog dziecięca, specjalistka ds. żywienia oraz ekspert akcji „Rusz się z Kubusiem!”. Rozmawiamy w wakacje, które kojarzą nam się …

Misja: aktywne wakacje. Co zrobić, by Twoje dziecko spędziło je na sportowo?

Nie potrzeba wcale dalekich i kosztownych wyjazdów, aby zaplanować swojemu dziecku niezapomniane wakacje, pełne sportowych wyzwań i aktywnej zabawy. O tym, jak najlepiej wykorzystać wolny czas i piękną pogodę, opowiadają Monika Pyrek-Rokita, Daria Kabała-Malarz oraz Kamil Glik. Wakacje to czas zasłużonego odpoczynku. Rodzice szukają chwili wytchnienia od spraw zawodowych, a dzieci przerwy od szkolnych obowiązków. …

Jak zachęcić dziecko do ruchu? Oto recepty lekkoatletycznej mistrzyni!

O swojej recepcie na posiadanie aktywnej i uśmiechniętej pociechy opowiada była medalistka mistrzostw świata i Europy w skoku o tyczce i mama 4-letniego Grzesia, Monika Pyrek-Rokita. Pochodzi z rodziny bez sportowych tradycji, na lekkoatletyczne treningi trafiła przypadkiem, a później zdobywała dla Polski medale najważniejszych sportowych imprez. Dziś jest szczęśliwą mamą aktywnego 4-latka i chętnie dzieli …