Tag - Duolife

image-18782
image-18782

Dlaczego warto suplementować chlorofil?

Czy kiedykolwiek czuliście, że brakuje Wam energii? A może czujecie, że do waszego ciała trafiło zbyt dużo toksyn? Dzieje się tak, ponieważ nasz nie do końca dobry styl życia oraz złe nawyki żywieniowe dają o sobie znać. Aby przeciwdziałać negatywnym skutkom swoich przyzwyczajeń warto do swojej diety wprowadzić chlorofil. Dlaczego? ...
Więcej »
image-18779
image-18779

Jak przygotować swój organizm na lato?

Wysokie temperatury, słońce i wypoczynek – z tym najbardziej kojarzy nam się lato. Pogoda pozwala na podjęcie wielu różnych aktywności takich jak bieganie, opalanie, czy długie spacery w pięknej scenerii. Jest to jeszcze lepsza okazja do tego, by odpowiednio zadbać o siebie. Jak poprawić nasze zdrowie i wygląd jednocześnie? Już ...
Więcej »
image-18489
image-18489

Melatonina – jak działa i dlaczego jej potrzebujemy?

Nasz organizm zupełnie inaczej funkcjonuje rano, a inaczej wieczorem. Uwarunkowane jest to naszym zegarem biologicznym, za który w głównej mierze odpowiada melatonina. Jakie są skutki rozregulowania tego hormonu oraz co zrobić, by utrzymać ją na odpowiednim poziomie? Co to takiego? Melatonina to hormon regulujący rytm dobowy naszego organizmu. Za jego produkcję ...
Więcej »
image-18486
image-18486

Jak zwiększyć swoją odporność zimą?

Zima to czas, kiedy nasz organizm jest wystawiony na dużą próbę. Ciągłe zmiany temperatur na dworze, śnieg i mróz zazwyczaj oprócz dobrej zabawy na sankach, niosą ze sobą także ryzyko wystąpienia różnego rodzaju infekcji. Dlatego ważne jest, by wzmocnić swoją odporność i cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Wprowadź więc do ...
Więcej »
image-18483
image-18483

Jak skutecznie się odchudzać?

Początek roku często skłania nas do dokonywania zmian w swoim życiu. Oczywiście tych na lepsze. Najczęściej na liście postanowień ląduje odchudzanie. Jednak zwykle realizacja tego zamierzenia nie dochodzi do skutku. Jakich błędów należy się wystrzegać, by wytrwać w swoim postanowieniu jak najdłużej i osiągnąć wymarzony efekt? Pierwszy krok - nastawienie Wszystko ...
Więcej »
image-18188
image-18188

Wyjątkowe pomysły na świąteczne i okazjonalne prezenty

Zbliżające się Mikołajki, święta czy wypadające po drodze inne okazje (np. urodziny) zmuszają do pomyślenia zawczasu nad odpowiednimi prezentami. Zgodnie z powiedzeniem: „Dla każdego coś miłego” warto wcześniej zastanowić się nad najlepszymi możliwościami, by obdarować najbliższych takimi podarunkami, które sprawią radość i zapadną im w pamięci. Na co warto postawić? Podpowiadamy! Ręcznie zdobione kartki Kartki wysyłane z okazji ...
Więcej »