Praca biurowa – praca najlżejsza. To pozory!

70 % osób czynnych zawodowo w Polsce pracuje w pozycji siedzącej. Na krześle za biurkiem spędzamy w sumie 10 lat. Praca biurowa  postrzegana jest jako najlżejsza. Nic bardziej mylnego. To pozory. Lista chorób oraz przypadłości, która związana jest z długim  i codziennym siedzeniem nie jest krótka.  Hemoroidy, żylaki, nadciśnienie, cukrzyca typu 2, zwyrodnienia kręgosłupa, alergia …

Czerp radość z aktywności fizycznej. Nie ryzykuj kontuzji!

Letnie miesiące sprzyjają aktywności fizycznej. Bieganie, sporty wodne, siatkówka plażowa, jazda na rowerze, rolkach czy wracających do łask wrotkach…możliwości jest mnóstwo! Nie od dziś wiadomo, że każda aktywność, niezależnie od pory roku, oddziałuje pozytywnie na nasze zdrowie – nie tylko fizyczne, ale i psychiczne. Podczas wysiłku wytwarzają się hormony szczęścia, stajemy się radośniejsi i mniej …

Hemoroidy. Zmora rowerzysty i kajakarza.

Lato. Za oknami zaczyna robić się naprawdę gorąco. Najwyższy czas, aby wyjść na świeże powietrze i dać się porwać wakacyjnym przyjemnościom. W końcu możemy wsiąść na rowery i zorganizować sobie wycieczkę poza miasto. Wyjechać na weekend i spłynąć kajakiem po rzece, pojeździć konno nad brzegiem morza. Jednak te atrakcje mogą wśród niektórych wywoływać strach i …

Aktywna wiosna – nie daj się zatrzymać chorobie!

Tegoroczna wiosna NIE do zastąpiania! Nie pozwól, aby ból gardła zepsuł wspólne chwile z najbliższymi. Wiosna to niezwykły czas. Przyroda budzi się do życia po zimowej stagnacji, wokół robi się zielono i kolorowo. Symbolem wiosny jest Wielkanoc. Rodzinne święta sprzyjają spotkaniom z najbliższymi! Jednak nie ukrywajmy – to też intensywny czas przygotowań. Aby móc cieszyć …

Nie pozwól, aby ból gardła zepsuł wspólne chwile z najbliższymi.

Zima to czas, który sprzyja umacnianiu więzi z najbliższymi. Wyjazd na narty, wyjście na łyżwy, sanki, czy też wspólne gotowanie lub wieczorne oglądanie filmu w domowym zaciszu to tylko niektóre aktywności. Niezależnie od tego, co wybierzesz, jedno jest pewne: są to chwile wyjątkowe, które spędzasz z tymi, na których najbardziej Ci zależy! Mamy okazję spokojnie …

Bezproblemowe życie seksualne

Myślisz, że rewolucja seksualna zniosła tabu związane z tą sferą życia? Nic bardziej mylnego! Społeczeństwo wciąż nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń jakie niesie za sobą nieodpowiedzialne współżycie. Według statystyk, choroby weneryczne należą do najczęstszych  schorzeń zakaźnych. Grupą, w której odnotowuje się największą liczbę zachorowań są osoby młode między 15 a 24 rokiem życia. Dlatego …

Boli gardło? Na co zwrócić uwagę przy zakupie pastylek do ssania?

Pastylki do ssania to najchętniej wybierana forma preparatów uśmierzających ból gardła. Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze leku? Jak stosować kurację, aby szybko poczuć ulgę? Jak kupić lek ekonomicznie? Przed kupnem odpowiedniego preparatu, warto zwrócić się do farmaceuty z prośbą o przedstawienie dostępnego asortymentu. Zawsze należy bardzo dokładnie zapoznać się z ulotką zawierającą informacje …